Fő tartalom átugrása

Napfogyatkozás Akadémia - Öngyilkosság

  • | Szabó Márta

Veszteség, gyász és társadalmi felelősség

Online konferencia az öngyilkossághoz kapcsolódó veszteségekről, a gyász sajátosságairól és a nyilvánosság felelősségéről

2026. szeptember 24. 9.00 – 15.00

Az öngyilkosságról gyakran akkor kezdünk beszélni, amikor már megtörtént a tragédia.

Pedig sokkal kiterjedtebben hat már önmagában a szó is: ott van benne az aggodalom egy nehéz helyzetben lévő emberért... Eszünkbe juthat egy öngyilkossági kísérletet követő élet.... Egy család történetében továbbadott titokként is felszínre kerülhet.... Megjelennek a hozzátartozók kérdései arról, mit lehetett volna észrevenni, vagy másképp tenni.... Visszatérően megfogalmazódhat a segítő szakember bizonytalansága saját kompetenciájának határaival kapcsolatban... Átérezhetővé válik a tehetetlenség, amikor szeretnénk megelőzni valamit, amiről nem tudhatjuk biztosan, hogy megelőzhető-e.

És ott vannak azok a történetek is, amelyekkel személyes érintettség nélkül találkozunk: hírekben, közösségi médiában, filmekben, irodalmi alkotásokban. Ezekből is tanulunk arról, hogyan gondolkodjunk az öngyilkosságról – és közben tévhitek, leegyszerűsítések és sztereotípiák is megjelennek, újratermelődnek.

Az öngyilkosság ezért nem kizárólag egyéni tragédia és nem kizárólag mentális egészségügyi kérdés, hanem kapcsolati, családi, közösségi és társadalmi kérdés is.

Az érintettség különböző lehet, ezért a veszteségek is sokrétegűek: a kontroll elvesztése, a tehetetlenség, a biztonságérzet megrendülése, a bűntudat és felelősség kérdése, a kapcsolatok átalakulása, a stigma és az elszigetelődés egyaránt megjelenhetnek az érintettek, hozzátartozók, barátok, közösségek és segítő szakemberek életében.

Az öngyilkosságot követő gyászban mindehhez sajátos kérdések társulhatnak. Miért történt? Észrevehettem volna? Tehettem volna valamit? Ki a felelős? Mit mondjak másoknak? Hogyan beszéljek arról, hogyan halt meg? A társadalmi bizonytalanság és stigma pedig tovább növelheti az elszigeteltséget: sokszor éppen akkor válik nehézzé a kapcsolódás, amikor a legnagyobb szükség lenne rá. 

Miért fontos a tájékozottság?

A Napfogyatkozás Egyesület munkájában abból indulunk ki, hogy a veszteségtudatosság nem azt jelenti, hogy minden helyzetre tudjuk a választ. Sokkal inkább azt, hogy képesek vagyunk felismerni a veszteségeket, érteni az összefüggéseiket, és tudatosabban kapcsolódni azokhoz, akik érintettek.

A tájékozottság segíthet abban, hogy a bizonytalanság ne automatikusan hallgatássá, távolságtartássá vagy ítélkezéssé váljon. Hogy megkülönböztessük azt, amire van ráhatásunk attól, amire nincs. Hogy felismerjük saját kompetenciahatárainkat, tudjuk, mikor és hová lehet továbbirányítani valakit, és képesek legyünk megfelelően támogatni, informálni és kommunikálni.

A Napfogyatkozás Akadémia célja ezért nem kész válaszokat adni az öngyilkosság „miértjére”, az ezt követő gyász sajátosságaira, hanem olyan tudást és perspektívát kínálni, amelyben árnyaltabban tudunk gondolkodni róla.

Két előadás – két egymást kiegészítő perspektíva

Az első előadás az öngyilkosság következtében bekövetkezett halált követő gyász sajátosságait járja körül. Szó lesz többek között a bűntudatról és felelősségérzetről, a „miért?” kérdéséről, a stigmatizációról, a társas kapcsolatok és családi rendszer változásairól, valamint arról, milyen támogatás segítheti az érintetteket és a hozzátartozókat.

A második előadás azt vizsgálja, hogyan jelenik meg a nyilvánosságban az öngyilkosság – és milyen következménye lehet annak, ahogyan beszélünk, tudósítunk róla. Online és hagyományos sajtópéldákon keresztül nézzük meg a sztereotípiák újratermelődését, és a felelős kommunikáció eszköztárát és gyakorlatait, valamint a hazai és nemzetközi etikai és szakmai irányelvek szerepét.

A két megközelítés ugyanahhoz az alapkérdéshez vezet: hogyan tudunk úgy beszélni az öngyilkosságról, hogy a kommunikáció ne növelje a stigmát és az elszigeteltséget, hanem a tájékozottságot, a kapcsolódást és a segítséghez jutást erősítse?

Kinek szól?

A konferenciára várjuk azokat, akik személyesen vagy hozzátartozóként érintettek; egészségügyi, mentálhigiénés, szociális és oktatási területen dolgozó szakembereket; gyászkísérőket, pszichológusokat és más segítőket; közösségekben és szervezetekben emberekkel dolgozó szakembereket; újságírókat, szerkesztőket, kommunikációs és médiamunkatársakat; valamint minden érdeklődőt, aki fontosnak tartja, hogy az öngyilkosságról kevesebb előítélettel, több tudással és nagyobb veszteségtudatossággal tudjunk beszélni.

Nem szükséges szakmai előképzettség. A konferencia azoknak szól, akik szeretnének jobban eligazodni egy olyan témában, amelyről sokat hallunk, mégis nehéz róla kérdezni, beszélni – és sokszor még nehezebb tudni, hogyan lehet jól jelen lenni benne.

Mert az öngyilkossággal kapcsolatos társadalmi tájékozottság nemcsak arról szól, hogyan előzzünk meg egy halálesetet. Arról is, hogyan maradjunk kapcsolatban egymással a félelemben, a bizonytalanságban, a veszteségben és azután.

Akademia Ongyilkossag program

 További inormációk, a konferencia részletes programja és jelentkezés