Nem vagy egyedül! - 1O alkalmas gyászfelddolgozó, sorstárs támogató csoport indul Budapesten

Épp friss gyászban vagy és azt érzed, kihúzták a lábad alól a talajt?

Vagy nem a közelmúltban vesztetted el a szeretett személyt, de a környezeted azt várja tőled kimondva vagy kimondatlanul, hogy lépjél túl a gyász időszakán?

Esetleg magad felé támasztottál olyan elvárást, hogy „már nem kéne szomorúnak lennem”, mégis ott mardos belül a fájdalom?

Talán nem tudsz szabadulni a gyötrelmes önvádtól?

Szerettél volna valakivel beszélni a hiányról, de inkább elhallgattál?

Nem ígérjük, hogy véget vetünk a gyászodnak. Keanu Reeves szavait idézve: ,,A gyász változik, de sosem ér véget." Ám az, hogy hogyan változik, befolyásolható! Ebben segítünk.

Erre lehet jó lehetőség a gyászfeldolgozást támogató csoport, ami egy tér, ahol őszintén jelen lehetsz, ahol semmi sem elvárás, mert lehet beszélni, hallgatni, emlékezni, sírni, dühösnek lenni, megkönnyebbülni – és közben olyan emberekkel lenni, akik hasonló fájdalmon mentek keresztül.

Tehát, ez a csoport neked szól, ha:

● elvesztettél egy szeretett hozzátartozót – legyen az nemrégiben vagy évekkel ezelőtt,

● keresed a lehetőséget, hogy beszélj róla olyanokkal, akik megértik, mit jelent gyászolni,

● gyakran érzed magad magányosnak, elakadtak az érzéseid, vagy nem tudod, mi történik veled,

● szükséged lenne megtartásra, figyelemre, kapcsolódásra, ahol nem kell „jól lenni”.

Várunk szeretettel!

 Időpontok:

2 időpontban hirdetünk meg induló gyászcsoportot, amely keretében 2 heti rendszerességgel találkozunk. Ez egy zárt, 10 alkalmas folyamat, tehát ugyanazok a csoporttagok kíséri végig egymást csoporton belül – ezzel is erősítve a biztonságos, megtartó teret. Első két alkalommal még ki lehet lépni, harmadik alkalomtól azonban elköteleződést várunk.

Az egyik csoport csütörtökönként 18:OO-2O:OO óra között találkozik, a Gellért térhez közel, a másik csoport pedig péntekenként 10:00–12:00 óra között találkozik, a Déli pályaudvarhoz közel.

Kérjük, jelentkezéskor jelezd, melyik csoportba (a pénteki vagy csütörtöki) szeretnél csatlakozni!

 Első alkalom:

A csütörtöki csoport első alkalma: szeptember 18.
A pénteki csoport első alkalma: szeptember 19.

 Létszám: minimum 4, maximum 8 fő
 Részvételi díj: 4OOO Ft / fő / alkalom
 Helyszín: a Déli pályaudvar közelében.

 A csoportot vezetik:

● Kocsmárszky Judit – gyászcsoportvezető, mentálhigiénés szakember

● Puha Andrea – gyászcsoportvezető, képzésben lévő mentálhigiénés szakember

 Jelentkezés és kérdések: a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címen.

Ha érzed, hogy jó lenne végre kimondani, megosztani, csak „ott lenni” valakikkel, akik értik, gyere. Nem leszel egyedül.

„Nem az idő gyógyít. Hanem az, hogy közben valaki meghallgat.”