HULLÁMHEGYEK – HULLÁMVÖLGYEK / Gyerekkori veszteségek, felnőttkori erőforrások
Vándorkiállítás – szakmai programok – foglalkozások gyerekeknek és felnőtteknek
2024. JANUÁR 30. – FEBRUÁR 13. között Miskolcon a gyermekek és fiatalok alkotásaiból veszteségeikről, gyászukról és feldolgozás megéléseiről.

A gyerekek alkotásai bevezetnek minket azokba a rétegekbe, amelyekben láthatóvá válik, hogy a veszteségek feldolgozása kollektív tapasztalat, amelynek részesei a gyerekek, a szülők, a szakemberek és a szélesebb társadalmi környezet.

🟡 2024. JANUÁR. 30. // Kiállítás és programsorozat megnyitója

⚡️ 16.00 – Kiállítás megnyitója és közös megtekintése
Közreműködik: Kánya Kinga és Szabó Márta a programsorozatot megvalósító Napfogyatkozás Egyesület elnökségi tagjai
Verset olvas fel: Bájer Máté
Hárfán közreműködik: Donkó Zsófia

A kiállítás megnyitója egy olyan közösségi esemény, amire várunk szeretettel minden alkotó fiatalt, családtagot, érintett felnőtteket és gyerekeket, szakembereket és érdeklődőket.

KÍSÉRŐPROGRAMOK 2024. FEBRUÁR 1. ÉS 13. KÖZÖTT
A programok díjmentesek, de előzetes regisztráció szükséges, a részvételi szándékot kérjük előre jelezni a megadott elérhetőségek valamelyikén

🟡 FEBRUÁR 3. 10.30-16.00 között // KAPCSOLÓDÁS – KÖZÖSSÉGI NAP
Középpontban az alkotás, önkifejezés, és a párbeszéd
Tapasztaljuk meg közösen, hogyan erőforrásaink a veszteségeink!

⚡️ 10.30 – 11.00 és 15.30 – 16.00 // A Hullámhegyek hullámvölgyek vándorkiállítás tárlatvezetéssel egybekötött megtekintése

Szakértő kísérő: Kalász Judit addiktológiai tanácsadó szakpszichológus
Helyszín: II. Rákóczi Ferenc Könyvtár

⚡️13.00 – 15.00 // Veszteségből nyereség, avagy hogyan növünk ki a gyászból? – önismereti műhely 14-18 év közötti kamaszoknak

Miként hat ránk a veszteség, hogyan találjuk meg erőforrásainkat a hullámok között? Várjuk azoknak a középiskolások jelentkezését, akik feltérképeznék kapaszkodóinkat a hétköznapi veszteségeik, nehéz élethelyzetek idejére asszociációs OH kártyák segítségével, és szívesen működnek együtt hasonló fiatalokkal egy izgalmas, interaktív műhelymunka során!

A műhelyt vezetik:
Donkó Zsófia klinikai szakpszichológus jelölt, gyászcsoportvezető
Kalász Judit addiktológiai tanácsadó szakpszichológus
Helyszín: II. Rákóczi Ferenc Könyvtár
A program díjmentes, de regisztrációhoz kötött.
Jelentkezés:
https://forms.gle/r7HqusMJdmtk86Bf7

⚡️ 13.00 – 15.00 // Az elengedés támogatása lépésről lépésre
Kelemen-Hajnal Judit dúla, kismama- és női jóga oktató programja

Az egyes programelemek önmagukban is látogathatók.
Helyszín: II. Rákóczi Ferenc Könyvtár
Jelentkezés: napfogyatkozas.miskolc@gmail.com

⚡️ 10.00 – 11.00 // Elengedést támogató női jóga gyakorlás

A női jóga a Hatha jóga elemeire épül, figyelembe véve a női test sajátosságait, anatómiáját és ciklikusságát. Egy rendkívül megengedő, de támogató irányzat. Nem igényel semmilyen jógában vagy más sportágban szerzett tapasztalatot. Jóga matracot és kényelmes ruhát hozz magaddal!

⚡️ 11.15 – 11.45 // Vezetett relaxáció

A vezetett relaxáció a közös jóga gyakorlás zárásaként vagy külön is látogatható. A kényelmes, nyugodt, biztonságos térben kapcsolódhatnak magukhoza résztvevők, megtapasztalva az erejüket az elegedésben, befogadásban egy a méh terét tisztító és energetizáló relaxáció során.

A relaxációt hárfán kíséri: Donkó Zsófia klinikai szakpszichológus jelölt, gyászcsoportvezető

⚡️ 13.00 – 15.00 // Női kör

A nők ősidők óta körben gyűltek össze, hogy megosszák egymással életük történeteit. A beszélgetés során Mother Nature kártyák segítenek majd abban, hogy közelebb kerülhess magadhoz, egy biztonságos térben megoszthasd a tapasztalataidat. A kör során kapcsolódunk majd a 4 elemmel: tűz, víz, föld, levegő.

🟡FEBRUÁR 7.
A gyerekek hétköznapi veszteségei – egy nap diákoknak és pedagógusoknak, gyermekekkel foglalkozó szakembereknek

⚡️ 9.00 – 14.00 // Interaktív tárlatvezetés iskolai csoportoknak

Várjuk felső tagozatos és középiskolás osztályok jelentkezését, hogy a kiállított alkotások segítségével, interaktív feladatokon keresztül közelebb hozzuk számukra a veszteségekben megélt érzéseket, és együtt keressünk erőforrásokat a továbblépéshez.
A tárlatvezetés 45 perces és az osztályt kísérő tanár felügyelete mellett történik.

Foglalkozásvezető: Szabó Márta gyászkísérő, pedagógus
Helyszín: II. Rákóczi Ferenc Könyvtár
A program díjmentes, de regisztrációhoz kötött.
Jelentkezés: https://docs.google.com/…/1FAIpQLSe2GBEo6y3cQM…/viewform

⚡️ 15.00 – 17.00 // Hogyan támogassuk veszteségekben a gyermeket? – Interaktív műhelymunka pedagógusoknak és gyermekekkel foglalkozó szakembereknek

A gyerek – szakember – szülő egy háromlábú székként tartja egymást a gyászolás során, az együttműködés nem hierarchikus, hanem támogató módjainak kialakítása, segítése a cél. A műhely során beszélgetünk a gyermekek veszteségeinek sajátosságairól, segítségnyújtás formáiról, lehetőségeiről és eszközeiről.

A műhelyt vezeti: Szabó Márta gyászkísérő, pedagógus

Helyszín: II. Rákóczi Ferenc Könyvtár
A program díjmentes, de regisztrációhoz kötött.
Jelentkezés: https://docs.google.com/…/1FAIpQLSc5yjDmxKpugn…/viewform

***
A kiállítás és a programok helyszíne:
II. Rákóczi Ferenc Könyvtár
3530 Miskolc, Görgey Artúr u. 11.
Nyitvatartás: hétfő: 12.00-18.30, kedd – péntek: 9.00-18.30, szombat:
10.00-16.00
A kiállítás a könyvtár nyitvatartási idején belül folyamatosan látogatható.
Jelentkezéssel és programokkal kapcsolatban további információ:
Donkó Zsófia, Kalász Judit a program helyi szervezői,
Napfogyatkozás Egyesület E-mail cím: napfogyatkozas.miskolc@gmail.com

A programsorozat a Napfogyatkozás Egyesület Hullámhegyek – hullámvölgyek országos programsorozata keretében valósul meg.
Támogató: Pécsi Közösségi Alapítvány

2024 január 26.