Hosszú, nehéz év áll mögöttünk. Számtalan veszteség ért mindenkit egyénként és kollektív módon egyaránt.
A Napfogyatkozás Egyesületben sem úgy alakultak a dolgok, ahogy azt tavaly ilyenkor elképzeltük. A tavaszi időszakban sok képzésünk, szakmai programunk maradt el és egy régen tervezett konferenciát is el kellett halasztani a következő évre.
És közben azt is tudtuk, a gyászolók számára sem elérhető az, ami pedig nagy segítséget jelentene számukra ezekben a nehéz időkben: a személyes önsegítő csoportok támogató ereje.
Az online tér adta lehetőségeket erőforrásként használva gondoltuk újra a második félévet, és összegezve: minden képzésünket, szakmai programunkat átalakítottuk az online feltételeknek megfelelően és meg is valósítottuk őket. Emellett teret tudtunk adni olyan fórumoknak, amelyek segítették az online gyászfeldolgozó csoportok megvalósulását.
Mindez nem sikerült volna azok nélkül az élő, inspiráló szakmai és emberi kapcsolódások nélkül, melyek most nagyon kikristályosodtak számunkra.
A háttérben felkészültünk az új adminisztratív folyamatokra, közösen átgondoltuk és Etikai Kódexben összesítettük a közös szakmai alapokon nyugvó munkánkat.
A képzéseinkben tanító segítő szakemberek rugalmasságának és bátorságának köszönhetően nemcsak új tudás halmozódott fel, hanem a tudásmegosztás új, formabontó formái is létre tudtak jönni.
Így olyan érdeklődők számára is elérhetőek lettek a képzéseink és a gyászfeldolgozó csoportok, akiknek eddig nem volt lehetőségük részt venni ezeken.
E nehéz helyzethez való alkalmazkodás legnagyobb ajándéka számunkra ez: határon túli, vidéki, kistelepülésen élő szakemberek és gyászolók számára lehetőséget adni a kapcsolódáshoz, tanuláshoz, közös gyászoláshoz, felépüléshez.
Itt pedig átadunk egy sok szeretettel készített, mini összegző programot, amely segít áttekinteni, hol is állunk most, milyen érzülettel érkeztünk meg 2020 végére, és mivel lépünk át az újévbe.
A gyakorlatban szereplő gondolatok füzére egyben a képzéseinken elsajátítható modulokból is egy kis inspiráló válogatás, minden mondat tanáraink módszertani gyakorlatainak valamelyikén hangzott el.
A megkezdett gondolatok befejezése
- segít tudatosítani, mennyi mindent éltünk meg, és milyen érzések vannak bennünk a történtekkel kapcsolatban;
- segít hangolódni és gyengéden kapcsolódni önmagunkhoz;
- az önmagunkkal való együttérzésről szól;
- segít gyakorolni, hogyan teremtsük meg magunknak és másoknak a figyelmet;
- kiindulópontot adhat az előttünk álló időszak megtervezéséhez;
- mindehhez elegendő csak 1-1 mondat is; de bármilyen hosszúak lehetnek a válaszok;
- egyedül vagy párban, csoportban, online baráti körben is kitölthető;
- mindössze pár csendes, befelé figyelésre alkalmas percet vesz igénybe.
Az összegző szabadon letölthető az oldalról, majd kitölthető:
Ha el akarod menteni későbbre a válaszaidat, érdemes Adobe Acrobat Readerrel kitölteni, amit innen tudsz letölteni. (Használd a „Kitöltés és aláírás” funkciót, majd mentsd el a végeredményt.)
Kívánjuk, hogy az izoláció hosszú hónapjai után 2021 a közös öröm, megbékélés, regenerálódás és újjászületés éve legyen!
Napfogyatkozás Egyesület
A képzésekben tanító és az Etikai Kódex kidolgozásában résztvevő segítő szakemberek:
Albert Éva
Dr. Balogh Klára
Békési Tímea
Ferber Eszter
Hosszú Dalma
Kánya Kinga
Dr. Koltay Mária
Kovály Erzsébet
Pintér Ilona
Rácz Katinka
Dr. Sarungi Emőke
Singer Magdolna
Szabó Márta
Szimon Petra
Szilvágyi Beatrix
Artwork: Pál Vanda